Юлия, репетитор
Вторая ступень персонального коучинга.
С чем пришла (с какими проблемами, чего хотелось):
1. С желанием разобраться с сомнениями, которые ворохом крутились в голове 24/7;
2. С полнейшей расфокусировкой и желанием научиться фокусироваться на конкретной задаче, когда таких задач тьма тьмущая;
3. С желанием научиться работать с энергией, так как просыпалась с ощущением усталости, и не было сил что-либо делать в течение дня;
4. С желанием откопать и проработать страхи, которые сидели глубоко-глубоко.
Как протекала работа?
Я работала над собой 24/7, не покладая рук. Тяжелей всего было продолжать эту работу, когда в моей семье случилось горе и прошло трое похорон подряд. Казалось бы, тут не до коучинга. Но Лена помогла мне помочь себе пережить горе и работать дальше. Как обычно, гораздо легче работать, когда ты четко знаешь, зачем тебе вообще все это надо и для чего ты идешь в коучинг. Восхищенные взгляды окружения, более открытые отношения, движение к целям — то, что давало подтверждение тому, что изменения есть, даже когда ты их не замечаешь. Испытала очередное перерождение.
С чем я вышла из коучинга:
1. научилась работать с энергией, разгоняю сама себя в течение дня до максимального заряда батарейки, нахожусь в ресурсе практически постоянно, при этом сплю как младенец;
2. проработала обиды в отношении определенных людей — они больше меня не беспокоят (ни обиды, ни люди);
3. выстраиваю в себе опору через 4 ее главных составляющих (не скажу, каких, идите к Лене);
4. раскопала свои жизненные ценности, связала их с целями, инсайтит до сих пор;
5. утренние и вечерние ритуалы — вообще благодать;
6. все, чем я занимаюсь, приносит мне удовольствие, а если не приносит, я придумываю способ, как сделать так, чтобы приносило, я прям кайфую от каждого дня;
7. нашла альтернативные источники дохода и постепенно их внедряю;
8. познакомилась со своими архетипом и антиподом, те еще типчики, очень много инсайтов по этому поводу, вся жизнь стала, как на ладони;
9. нашла еще порядка 100 пунктов, как я могу радовать себя в этой жизни, и радую;
10. я спокойна, нахожусь в полном равновесии и балансе;
11.занялась своим здоровьем, вес постепенно привожу в норму, лечу свои зубики, пью воду, сбалансированно питаюсь и т.д.;
12.научилась фокусироваться на задачах, завершать незавершенные дела; и задач из ранее запланированных становится все меньше и меньше; фокусировка все сильнее, энергии все больше;
Список снова открыт. Это далеко не все изменения.
У меня одна жизнь, и я пишу ее на чистовик.