Телеска Каюровой




Тело не врёт, его не обманешь.
Если научиться слышать своё тело, можно очень многие вещи понять о себе и проработать, абсолютно не заглядывая в отдалённые уголки памяти.
Телеска - это самый быстрый способ
Телеска - это самый быстрый способ
  • избавиться от напряжения
  • прожить эмоции
  • выразить чувства
  • расслабить тело и сознание
  • избавиться от напряжения
  • выразить чувства
  • прожить эмоции
  • расслабить тело и сознание
Хочу на телеску!
Моя телеска— авторская, в ней я сочетаю различные методики работы с телом — от базовой телесной терапии до актёрских практик.

И всё это в особой атмосфере доверия и в кругу тех, кто пришёл за тем же, за чем и вы.

это НЕ страшно и НЕ больно

❤ ЭТО СУПЕР-ИНТЕРЕСНО ❤
Моя телеска— авторская,
в ней я сочетаю различные методики работы с телом — от базовой телесной терапии до актёрских практик.

И всё это в особой атмосфере доверия и в кругу тех, кто пришёл за тем же,
за чем и вы.

это НЕ страшно и НЕ больно

❤ ЭТО СУПЕР-ИНТЕРЕСНО ❤

Вам необходимо на мои телески, если:
Вам необходимо на мои телески, если:
  • Вы ощущаете зажимы
    и какие-то постоянные неприятные проявления в теле
  • У вас есть давние проблемы и запреты
    в голове, которые вы никак
    не можете решить
  • Вы не понимаете свои эмоции
    и не справляетесь с ними
  • Вы не в ресурсном состоянии,
    у вас низкий уровень энергии
  • Вы ощущаете зажимы и какие-то постоянные неприятные проявления в теле
  • Вы не понимаете свои эмоции и не справляетесь с ними
  • У вас есть давние проблемы и запреты в голове, которые вы никак не можете решить
  • Вы не в ресурсном состоянии, у вас низкий уровень энергии
Кому можно приходить на телеску
Кому можно приходить на телеску
  • Тем, кому уже 25+ (и не важно, учились вы у меня ранее или нет)
  • И тем, кто хорошо знаком со своим телом, и тем, кому кажется, что тело — лишь мешок с костями
  • Тем, кто хочет решить какие-то свои проблемы, не углубляясь в психоанализ и терапию
  • Тем, кто хочет изучить ещё один метод проработки своих тараканов
  • Тем, кто хочет быть увереннее в движениях и свободнее в эмоциях
  • Тем, кто хочет подружиться со своим телом по-настоящему
  • Тем, кому уже 25+ (и не важно, учились вы у меня ранее или нет)
  • Тем, кто хочет быть увереннее в движениях и свободнее в эмоциях
  • Тем, кто хочет решить какие-то свои проблемы, не углубляясь в психоанализ и терапию
  • И тем, кто хорошо знаком со своим телом, и тем, кому кажется, что тело — лишь мешок с костями
  • Тем, кто хочет изучить ещё один метод проработки своих тараканов
  • Тем, кто хочет подружиться со своим телом по-настоящему
Хочу на телеску!
Кому нельзя приходить на телеску
  • Тем, кто имеет любой психиатрический диагноз
  • Тем, кому меньше 25 лет
  • Тем, кто просто таскается по разным практикам по приколу
  • Тем, кто накануне употреблял что-либо, расширяющее сознание (алкоголь/наркотики)
  • Тем, кто хочет решить все свои проблемы за один раз
  • Тем, у кого были полосные операции менее месяца назад
Кому нельзя приходить на телеску
  • Тем, кто имеет любой психиатрический диагноз
  • Тем, кому меньше 25 лет
  • Тем, кто просто таскается по разным практикам по приколу
  • Тем, кто накануне употреблял что-либо, расширяющее сознание (алкоголь/наркотики)
  • Тем, кто хочет решить все свои проблемы за один раз
  • Тем, у кого были полосные операции менее месяца назад
Занятие на телеске обычно делится на 3 логических блока:
  • Блок дыхания
    мы разминаем тело,
    дышим определёнными способами,
    увеличиваем чувствительность тела, чтобы добраться до блоков, которые вы сегодня сможете отработать
    1
  • Блок активно-двигательный
    мы активно двигаемся и звучим в определённых упражнениях и практиках для проработки различных блоков и зажимов в теле
    2
  • Блок с завершающими практиками в группе, в парах, в тройках
    здесь всегда про взаимодействие, взаимопонимание и про то, как слышать себя и другого
    3
  • Завершаем телесной медитацией
    в которой повышается чувствительность тела и происходит ассимиляция всего полученного за день опыта в жизнь
    ❤️
Занятие на телеске обычно делится на 3 логических блока:
  • Блок дыхания
    мы разминаем тело,
    дышим определёнными способами,
    увеличиваем чувствительность тела, чтобы добраться до блоков, которые вы сегодня сможете отработать
    1
  • Блок активно-двигательный
    мы активно двигаемся и звучим в определённых упражнениях и практиках для проработки различных блоков и зажимов в теле
    2
  • Блок с завершающими практиками в группе, в парах, в тройках
    здесь всегда про взаимодействие, взаимопонимание и про то, как слышать себя и другого
    3
  • Завершаем телесной медитацией
    в которой повышается чувствительность тела и происходит ассимиляция всего полученного за день опыта в жизнь
    ❤️
Расписание и цены
Расписание и цены
  • Локация
    Санкт-Петербург
  • Периодичность
    1 раз в месяц по субботам
  • Длительность
    с 11 до 18 с перерывами
  • Стоимость
    9 000 руб.
РАСПИСАНИЕ ТЕЛЕСКИ
26 октября
16 ноября
14 декабря
18 января
15 февраля
15 марта
19 апреля
2024/2025
Оплатить 14 декабря
Что говорят участницы телески:
Что говорят участницы телески:

Каждое занятие — глубокая работа с телом.
Вы можете проходить всю программу, посещая каждое занятие, или присоединиться к любому занятию просто потому что созрели. Эффект будет в любом случае.

Конечно, если вы хотите глобальных изменений — то залогом успеха станет постоянное участие.

Помните: всё ваш выбор❤️



Каждое занятие — глубокая работа с телом.
Вы можете проходить всю программу, посещая каждое занятие, или присоединиться к любому занятию просто потому что созрели.
Эффект будет в любом случае.

Конечно, если вы хотите глобальных изменений — то залогом успеха станет постоянное участие.

Помните: всё ваш выбор❤️


Добавляйтесь в канал, где все свежие новости по телеске
Перейти в канал