Телеска с Каюровой
Тело не врёт, его не обманешь.
Если научиться слышать своё тело, можно очень многие вещи
понять о себе и проработать, абсолютно не заглядывая
в отдалённые уголки памяти.




Тело не врёт, его не обманешь.
Если научиться слышать своё тело, можно очень многие вещи понять о себе и проработать, абсолютно не заглядывая в отдалённые уголки памяти.
Телеска с Каюровой
Телеска - это самый быстрый способ
Телеска - это самый быстрый способ
  • начать ярче проявляться
  • стать смелее
  • позволять себе больше
  • и больше открываться
  • начать ярче проявляться
  • позволять себе больше
  • стать смелее
  • и больше открываться
Мои телески авторские, в них я сочетаю различные методики работы с телом - от базовой телесной терапии до актёрских практик.

И всё это в особой атмосфере доверия и в кругу тех, кто пришёл за тем же, за чем и вы.

это НЕ страшно и НЕ больно

❤ ЭТО СУПЕР-ИНТЕРЕСНО ❤

Мои телески авторские, в них я сочетаю различные методики работы с телом - от базовой телесной терапии до актёрских практик.

И всё это в особой атмосфере доверия и в кругу тех, кто пришёл за тем же, за чем и вы.

это НЕ страшно и НЕ больно

❤ ЭТО СУПЕР-ИНТЕРЕСНО ❤


Вам необходима моя телеска, если:
Вам необходима моя телеска, если:
  • Вы ощущаете зажимы
    и какие-то постоянные неприятные проявления в теле
  • У вас есть давние проблемы и запреты
    в голове, которые вы никак
    не можете решить
  • Вы не понимаете свои эмоции
    и не справляетесь с ними
  • Вы не в ресурсном состоянии,
    у вас низкий уровень энергии
  • Вы ощущаете зажимы и какие-то постоянные неприятные проявления в теле
  • Вы не понимаете свои эмоции и не справляетесь с ними
  • У вас есть давние проблемы и запреты в голове, которые вы никак не можете решить
  • Вы не в ресурсном состоянии, у вас низкий уровень энергии
Кому можно приходить на мою телеску
Кому можно приходить на мою телеску
  • Тем, кому уже 25+ (и не важно, учились вы у меня ранее или нет)
  • И тем, кто хорошо знаком со своим телом, и тем, кому кажется, что тело — лишь мешок с костями
  • Тем, кто хочет решить какие-то свои проблемы, не углубляясь в психоанализ и терапию
  • Тем, кто хочет изучить ещё один метод проработки своих тараканов
  • Тем, кто хочет быть увереннее в движениях и свободнее в эмоциях
  • Тем, кто хочет подружиться со своим телом по-настоящему
  • Тем, кому уже 25+ (и не важно, учились вы у меня ранее или нет)
  • Тем, кто хочет быть увереннее в движениях и свободнее в эмоциях
  • Тем, кто хочет решить какие-то свои проблемы, не углубляясь в психоанализ и терапию
  • И тем, кто хорошо знаком со своим телом, и тем, кому кажется, что тело — лишь мешок с костями
  • Тем, кто хочет изучить ещё один метод проработки своих тараканов
  • Тем, кто хочет подружиться со своим телом по-настоящему
Кому нельзя приходить на мою телеску
  • Тем, кто имеет любой психиатрический диагноз
  • Тем, кому меньше 25 лет
  • Тем, кто просто таскается по разным практикам по приколу
  • Тем, кто накануне употреблял что-либо, расширяющее сознание (алкоголь/наркотики)
  • Тем, кто хочет решить все свои проблемы за один раз
  • Тем, у кого были полосные операции менее месяца назад
Кому нельзя приходить на мою телеску
  • Тем, кто имеет любой психиатрический диагноз
  • Тем, кому меньше 25 лет
  • Тем, кто просто таскается по разным практикам по приколу
  • Тем, кто накануне употреблял что-либо, расширяющее сознание (алкоголь/наркотики)
  • Тем, кто хочет решить все свои проблемы за один раз
  • Тем, у кого были полосные операции менее месяца назад
Занятие по телеске обычно делится на 3 логических блока:
  • Блок дыхания
    мы разминаем тело,
    дышим определёнными способами,
    увеличиваем чувствительность тела, чтобы добраться до блоков, которые вы сегодня сможете отработать
    1
  • Блок активно-двигательный
    мы активно двигаемся и звучим в определённых упражнениях и практиках для проработки различных блоков и зажимов в теле (проработанный блок или зажим — минус 1 таракан в вашей голове)

    2
  • Блок с завершающими практиками в группе, в парах, в тройках
    здесь всегда про доверие, тепло, радость, интерес

    3
  • Завершаем любимейшей историей учениц 
    телесной медитацией, где можно собрать в голове всё, что сегодня происходило в теле.

    ❤️
Занятие по телеске обычно делится на 3 логических блока:
  • Блок дыхания
    мы разминаем тело,
    дышим определёнными способами,
    увеличиваем чувствительность тела, чтобы добраться до блоков, которые вы сегодня сможете отработать
    1
  • Блок активно-двигательный
    мы активно двигаемся и звучим в определённых упражнениях и практиках для проработки различных блоков и зажимов в теле (проработанный блок или зажим — минус 1 таракан в вашей голове)

    2
  • Блок с завершающими практиками в группе, в парах, в тройках
    здесь всегда про доверие, тепло, радость, интерес

    3
  • Завершаем любимейшей историей учениц 
    телесной медитацией, где можно собрать в голове всё, что сегодня происходило в теле.

    ❤️
Расписание и цены
Расписание и цены
  • Локация
    Санкт-Петербург, недалеко от метро Чкаловская
  • Периодичность
    1 раз в месяц по воскресеньям
  • Длительность
    3 часа — с 11:00 до 14:00
  • Стоимость
    3 500 руб. при разовой оплате


Телеска проходит один раз в месяц с сентября по апрель, по воскресеньям.
Мы работаем в малой группе до 16 человек.
Время всегда одно и тоже — с 11 до 14.


Сезон телесок 2023/2024:

сентябрь — 10 и 24
октябрь — 15 и 29
ноябрь — 12 и 26
декабрь — 17
январь — 14
февраль — 18
март — 17
апрель — 21.

Телеска проходит два раза в месяц с сентября по апрель, по воскресеньям.
Мы работаем в малой группе
до 16 человек.

Время всегда одно и тоже — с 11 до 14.


Сезон телесок 2023/2024:

сентябрь — 10 и 24
октябрь — 15 и 29
ноябрь — 12 и 26
декабрь — 17
январь — 14
февраль — 18
март — 17
апрель — 21.

Стоимость
участия в группе

либо
либо
Доступны следующие варианты посещения:
3 500 руб
В группу набираю только через личный созвон со мной.
Хочу собрать вместе тех, кто будет усиливать друг друга.
Что говорят участницы телесок:
Что говорят участницы телесок:

Каждое занятие — глубокая работа с телом.
Вы можете проходить всю программу, посещая каждое занятие, или присоединиться к любому занятию просто потому что созрели. Эффект будет в любом случае.

Конечно, если вы хотите глобальных изменений — то залогом успеха станет постоянное участие.

Помните: всё ваш выбор❤️




Каждое занятие — глубокая работа с телом.
Вы можете проходить всю программу, посещая каждое занятие, или присоединиться к любому занятию просто потому что созрели.
Эффект будет в любом случае.

Конечно, если вы хотите глобальных изменений — то залогом успеха станет постоянное участие.

Помните: всё ваш выбор❤️